Jak palenie tytoniu wpływa na twoje szanse urodzenie dziecka
Nie jest tajemnica, że palenie jest szkodliwe dla zdrowia, więc nic dziwnego w tym że może mieć też wpływ na płodność. Palenie wiąże ze sobą zwiększone ryzyko wystąpienia wielu nowotworów, chorób serca, rozedmy płuc i wielu innych problemów zdrowotnych. Toksyny zawarte w papierosach atakują nie tylko płuca, ale całe ciało, w tym układ rozrodczy.
Ponieważ palenie tytoniu może zaszkodzić dziecku w okresie prenatalnym, warto rzucić palenie już zanim zaczniecie się o nie starać. Jeśli nie rzucisz palenia odpowiednio wcześnie możesz mieć problemy najpierw z zajściem w ciążę, a potem z jej utrzymaniem.
Niepłodność palących kobiet
Badania dotyczące skutków palenia tytoniu skupiają się na uzyskiwanym efekcie dla palenia określonej liczby papierosów na dzień. Badania wykazały, że w przypadku kobiet palących więcej niż 10 papierosów dziennie znacznie zwiększa się prawdopodobieństwo wystąpienia niepłodności wynikającej z palenia. Nie oznacza to, że spożywanie mniejszej ilości papierosów dziennie nie prowadzi do obniżenia płodności. Ale jasne jest, że palenie 10 papierosów lub więcej znacznie zwiększa ryzyko wystąpienia problemów.
W badaniach wykazano, że w przypadku kobiet palenie może powodować w szczególności następujące problemy związane z niepłodnością:
Palenie i wcześniejsza menopauza
Niektóre badania wykazały, że palenie może powodować nie tylko bezpośrednie problemy z płodnością, ale również szybsze obniżenie płodności kobiet w przyszłości. Podczas gdy mężczyźni produkują nasienie przez całe życie, kobiety rodzą się z określoną liczbą komórek jajowych. Jeśli zostaną one uszkodzone, nie ma powrotu. Palenie może znacznie zmniejszyć liczbę komórek jajowych kobiety, co może spowodować przedwczesne starzenie się jajników. Toksyny z papierosów mogą prowadzić do uszkodzeń DNA pęcherzyków jajnikowych, nawet kiedy komórki jajowe rozwijają się normalnie. To przedwczesne starzenie się jajników oraz zmniejszenie ilości komórek jajowych może prowadzić do menopauzy nawet 4 lata wcześniej niż normalnie.
Palenie wydłuża starania o dziecko
Badania wykazały, że im więcej kobieta pali papierosów dziennie tym dłużej trwają jej starania o dziecko. Według jednego z badań przeprowadzonych na grupie blisko 4000 kobiet, które w ciągu trzech i pół miesiąca próbowały zajść w ciążę, w grupie kobiet niepalących prawie 60% z nich udało się. Wśród kobiet palących od 1 do 10 papierosów dziennie około 50% zaszło w ciążę, natomiast w przypadku grupy palącej powyżej 10 już tylko 45% uzyskało ciąże po wskazanym czasie. Nawet jeśli nie uda Ci się całkowicie rzucić palenia, spróbuj je chociaż ograniczyć do minimum co również w pewnym stopniu pomoże.
Rzucanie palenia
Nie myśl, że po latach palenia rzucenie papierosów i tak nic nie zmieni. Długotrwałe palenie może prowadzić do uszczerbków w płodności, jednak badania wykazały, że po roku od rzucenia wyniki płodności mogą się poprawić. Większość kobiet obiecuje sobie, że jak tylko zajdzie w ciąże to rzuci palenie. Jednak dla dobra twojego i twojego przyszłego dziecka najlepiej jest rzucić palenie już zanim zaczniecie się o nie starać. Zwiększy to szanse na poczęcie, dobrze wpłynie na twoje ciało i na zdrowie dziecka, a przede wszystkim zmniejszy ryzyko poronienia.
Jeśli palicie oboje z partnerem, najlepiej rzucić razem. Istnieje wiele powodów by to zrobić. Bierne palenie może zagrozić ciąży. Niektóre badania wykazały, że palenie bierne obniża również męską płodność, już nie wspominając o problemach zdrowotnych niemowląt narażonych na wdychanie dymu papierosowego.
Źródło: Michael J., Gibbons, William E. "Optimizing natural fertility in couples planning pregnancy."
Dodaj komentarz